对矛@ 盾的规避和解决是主动行为，应视自身所在的职业环境和工作条件，尤其是你所具备的主观能力而定。规避矛盾需要的是处事技巧，解决矛盾则重在思维策略，这两方面都具行为主动性，都是可以通过努力或应用有效的措施去实现个人主导的。

    适应矛盾则是一种被动性的行为，从现象而言，事实上我们在人生中的绝大部分时期都是在适应矛盾，这是我们成长经历的必然过程。被动地去接受并逐渐去适应，看起来似乎多少显得无可奈何，但这未尝不是一种策略需要。从人们的成长特性可以看出，任何适应状态都不可能长久不变，会适应也是需要勇气和智慧的。凡矢志成材者，就会在适应矛盾的过程中，把握住时机，逐步由被动转变为主动，那么当初的矛盾自然就会转化为你成长道路上的新的推动力。

    点睛：

    矛盾伴随于我们成长和衰亡的全过程。在人生的各个时期、不同阶段，都会有各种不同的矛盾问题使我们面临挑战和困难，而最终都是由各种矛盾在推动我们的成长和进步。

    规避矛盾。应用有关的规制条律，或采用合理的行为措施，通过适当的调节方式，使自己不直接面对矛盾，或者不至于成为矛盾的主体，以减少此矛盾对你的直接影响。

    解决矛盾。一是始终抓住主要矛盾，先行排解；二是先排除外围产生的关联性矛盾，而孤立主要矛盾；三是利用其他矛盾去牵制、分化并最终化解主要矛盾。

    适应矛盾。当矛盾已经产生，而你无法规避，又不能正确解决时，就得做出退让，学会适应。这是保护自己、积蓄实力的必要措施。

    要学会忍耐，在忍耐中控制情绪，寻找机会。这是保护自己、积蓄实力的必要措施。凡矢志成材者，就会在适应矛盾的过程中，把握住时机，逐步由被动转变为主动。

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    处理矛盾的三种方法，你认为实用吗？

    想一想你是怎么处理矛盾的？

    你学会了适应矛盾吗？

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